こんにちは！
相生道名古屋練習会の一葉です(๑•̀ㅁ•́๑)✧
今日はまず、動画撮影をしました！
動画リレー？用の短い動画を、DKさん、マスターさん、一葉の3人分。
そのうち完成品がTwitterで流れてくると思うので、紹介します٩(๑´0`๑)۶
DKさんの悪役ムーヴが決まってました（笑）
なんか初めてこんなの撮ったけど、ちょっと恥ずかしいね(ﾉ´∀｀*)
動画撮影の後はいつものラダー練習その他です！
一週間ぶりのラダー！しんどい！！！
息ができない。マスクは敵。(´ . .̫ . `)
相変わらず柔軟性が壊滅的なDKさんです。
なんか、ちゃんとした柔軟のやり方ってあるんですかね？
残った時間は、コガラシ蹴りの練習をしました！
今日のポイントは足をしっかり返すこと！
時間をかけて練習する時は、細かいところを意識できるからイイね。
いっぱい気になるところが出てきちゃって、ポイント絞らないと終わらなくなるんだけどね…( •̀ㅁ•́;)
そんな感じで今日の練習はお終いです
Twitterもよろしく！(๑•̀ㅁ•́๑)✧
QR載せてみたけど、意味ないのかな？
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