相生道名古屋練習会の一葉です⭐
今日はお試し！
平日練習してきました٩(๑´0`๑)۶
⭐記録⭐
露橋スポーツセンター
19:30~21:00
参加者:DK,一葉
筋トレとかフィジカルトレーニングは無し！
参加者も他にいなかったので、DKさんの5級術技の確認をメインに練習してきました
今日の収穫（DKさん）
○受けは実は速くやるもの？
○5級術技は意外と理解度高い！
○伏せ蹴り習熟度の高い壁…
こんな感じです！
一葉はひたすら筋力が足りない！！って言ってるだけなので放置です。
（筋トレ頑張れ…(๑´•.̫ • `๑)）
5級の術技としては、こんな感じ
○受け（防御）
○留め（抜き）
○二次元の運足
○取り回し
まず受けですが、今までは受けた位置で手を置いたままだったんですが…
色々考えた結果！
弾く感じで腕を戻す方が理に適ってるんじゃないか？ってことになりました。
合ってるかどうかを確認する術も無いですが、しばらくは新しい形で練習していきたいと思います٩(๑´0`๑)۶
その他の5級術技は一通り確認してお終い
その次の4級術技である伏せ蹴り！！
DKさんでも筋力が足りない！
もう無理だね٩(๑´0`๑)۶
やはり今年は伏せ蹴りが大きな課題です…
こんな感じで練習はおしまいです🙏
たまには自分（DKさん）の練習をするのも良いですね⭐
次は土曜日に練習予定です！
時間場所はTwitterをご確認ください🙏
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