相生道名古屋練習会の一葉です٩(๑´0`๑)۶
今日も練習してきました！
⭐記録⭐
3/27(土)11:00~13:30
場所:中村スポーツセンター
参加者:DK,一葉
今日は、マスターさんがお休みなので、二人きりでの練習です(๑´•.̫ • `๑)
寂しいね。
まぁ2人でも3人でも、筋トレの内容は変わらないので…
いつも通りラダー練習と、筋トレやってきました。
ラダーの待ち時間が少なくていつもよりしんどかった…(๑´•.̫ • `๑)
その後はちょっと私の練習。
🔰腕の取り方について🔰
○掴もうとする場所（腕とか）を見ない
○手先を狙わない
○肘や肩を狙って押し込む
○掴んだ後の動きを早くする（決めておく）
こんな感じかな？
目線って大事だよね。バレちゃうからね…
分かってはいるんだけど、ついつい見ちゃうよね…(ﾉ´∀｀*)
手先を狙わないっていうのは、掴めても抜けやすいし、相手は動ける状態だし、ついつい目が行っちゃうから、バレやすいよねってところ。
じゃあどこを狙うべきかというと、肘や肩。
ズレづらいし、一瞬なら体格で負けてても動きを留められる！
掴んだ後の動きを早くするのは、まぁ、接近中に止まってたら危ないよね。っていう基本のこと。
私の場合はできる事が多くないから、止まらないために、その次に繋ぐ技を決めておいた方がいいね！って感じです(ﾉ´∀｀*)
最後はDKさんの練習。
受けの練習。
前回決めた、腕を戻す速い受けの練習をしました。
生身で受けると、練習の前に腕が死んじゃうので、袋竹刀が相手です
練習風景はTwitterかなんかで動画が上がると思います！
こんな感じでゆるゆる練習してました٩(๑´0`๑)۶
参加者増えると楽しいけど、まぁ個人練習も大事だよね🙏
次の練習は多分土曜日です！
もう4月だね…！
練習場所や時間についてのお知らせはTwitterにて！
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