10/10枇杷島SCで練習しました（ ・∀・）

おはようございます！

相生道名古屋練習会ー螺旋ーの一葉です（ ・∀・）

映画を見てたらこんな時間に…今日が終わっちゃうよ( •̀ㅁ•́;)

今日は枇杷島スポーツセンターで練習してきました！

★記録★

10/10（土）10:00~13:00

枇杷島スポーツセンター　第二競技場

参加者:DK,一葉,マスター,霧生

今日は新入生の霧生さんが参加してくれたので、初心級の技を一通り練習しました

★初心級の技★

○所作礼法

○構え

○拳張り

○受け身

その後は、せっかく受け身を練習したので、投げられる練習もしました！

一人で練習する受け身も大事だけど、やっぱり投げられた方が分かりやすいこともあるよね(゜゜)

★所作礼法★

○着座

○半座

○神前礼

○指導員礼

○起立

○直って

○解いて

★構え★

○ハンゲツの構え

○ハスガイの構え

○オニバシリの構え

○ウキグモの構え

○ムソウの構え

○フドウの構え

★拳張り★

○上段

○中段

○下段

★受け身★

○フスリ受け身

○シリエ受け身

○ヒトエ受け身

○ヌグルマ受け身

○デングリ受け身

★攻防★

○ウキグモの構えからクルマ投げ

○ウキグモの構えからフリ突き、クルマ投げ

今日練習した項目はこんな感じ。

詳しい内容や注意点なんかは、明日以降ちょこちょこ書いていこうと思います（ ・∀・）

今日はもうすぐ今日が終わってしまうのでこの辺で…。

ではまた！

（半座。いわゆるアグラ。）